Yamas
Yamas, así como su complemento (Niyamas), representan un conjunto de reglas éticas que tienen lugar en la religión del hinduismo y en el Yoga. Son imperativos morales, comandos, reglas o metas. Las cinco Niyamas del sistema yógico clásico Patañjali son obligaciones personales para vivir bien.
Cinco Yamas
Las cinco yamas señaladas por Patañjali en el Yogasūtra 2.30 son:
- Ahiṃsā (अहिंसा): No violencia, no dañar a otros seres vivos.
- Satya (सत्य): ser verdadero, no falsedad.
- Asteya (अस्तेय): No robar.
- Brahmacarya (ब्रह्मचर्य): fidelidad, no estafar a tu compañero.
- Aparigraha (अपरिग्रहः): no avaricia, no posesividad.
Diez Yamas
Las diez yamas figuradas por Śāṇḍilya Upanishad, así como por Svātmārāma son:
- Ahiṃsā (अहिंसा): No violencia.
- Satya : Sinceridad, veracidad.
- Asteya: No robar.
- Brahmacharya : continencia.
- Kṣamā(क्षमा): olvido, olvidar.
- Dhṛti (धृति): fortaleza.
- Dayā(दया): compasión.
- Ārjava (आर्जव): No hipocresía, sinceridad.
- Mitāhāra (मितहार): dieta controlada.
- Śauca (शौच): pureza, limpieza.
Nota
Las Yamas están relacionadas con las Niyamasen los textos hindúes de la antigüedad y del medievo. Mientras que las Yamas son las restricciones ("no hagas") de la vida virtuosa, las Niyamas son los cumplimientos o prácticas (los haga).
